Dicas

Saiba como montar uma lancheira saudável

Saiba como montar uma lancheira saudável Salgadinhos, bolachas, bisnaguinhas e suco de caixinha são itens comuns na alimentação de muitas crianças, principalmente como lanche entre as principais refeições. O grande problema é que esses alimentos, aparentemente inofensivos, escondem riscos à saúde. Seu consumo excessivo pode causar problemas graves, como obesidade, diabete, hipertensão e dislipidemia, ou...

05 jul

Lancheira saudável

Com o final das férias escolares é importante ter atenção à alimentação dos pequenos. E elaborar uma lancheira saudável pode ser uma tarefa mais simples do que você imagina. Com o dia a dia cada vez mais corrido fica difícil para os pais não recorrerem a alimentos prontos ou processados na hora de montar a...